想自杀(为什么时不时的就有轻生想法)
资讯
2024-08-27
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1. 想自杀,为什么时不时的就有轻生想法?
如果想好好活下去,请赶紧看心理医生,或者自己好好调整心态(估计你很难做得,否则你也不会有轻生的念头)。你应该是个内心比较脆弱的人,而生活中又有大大小小的不如意。这些琐碎正慢慢侵蚀你活着的勇气。
2. 如何面对一个想要自杀的人?
分析是什么原因自杀的原因有家庭的恋爱的生活工作的原因,只有找对源头才有可能解决问题,自杀的人往往是走进死胡同出不来,而你要做的是指导他出来,对于那种要跳楼自杀的人,要对楼下围观的人的控制,很多人都是看热闹的心态在楼下,而现在的高楼太高,楼下的的说话楼上是听不到的,就如楼顶上要自杀的人的谈判,其实楼下是也是听不到的,但是如果那种大声呼喊起哄的人肯定得制止,以朋友的态度和他交流,如果是家人发现了这种情况,比如对方要跳楼,以家长的身份命令他是没有用的,越急躁的做法可能造成更严重的后果,不妨冷静下来以朋友的方式和他交谈,必要的时候满足他的要求 做好救生充气垫等措施,
3. 你有没有自杀过或者有自杀的念头?
以前在学校和同学讨论起关于自杀的话题,大家都说小时候想过自杀,不过现在回忆起来,理由都是千奇百怪、让人忍俊不禁:
小A君:爸爸出差带了好多高级巧克力回来,哥哥趁她不在都吃了,放学回家看到垃圾桶里巧克力的外衣,她哭得稀里哗啦,觉得这人生没法过下去了。
(后来爸爸给她买了一大桶冰淇淋,独享完的她感觉世界实在太美好,简直美滋滋。)
小C君:考试考了个49分,数学题真的太难啊!可是周围的同学怎么全都是80分以上,太扎心了,回家又要被爸爸暴揍一顿,我还是不要了!
(后来老师安慰他,给他补课开小灶,之后考了个91分,乐的合不拢嘴。)
小D君:家里买了新房,装修的时候却没询问她任何意见,给一个不喜欢粉色蕾丝的小女孩的房间,布满了粉紫的窗帘、家具和装饰品。当她步入公主城堡时,满脑子都是“我是谁”“我在哪”“我在做什么”“我该怎么办”
(后来也凑合凑合过了下来,虽然内心并没有因此变为娇滴滴的小公举,气质还是温婉了许多的。)
这么多年过去了,小D前些天在朋友圈晒自己的小居室,装修地确实像她一样,温婉大方有品位。
大概很多人都在评论里询问说在哪家公司装修的,只见小D发了条统一回复:
“你们听说过维意定制吗?”更多家居资讯、装修干货请关注@维意定制维意定制,靠家具把家变大20㎡4. 有没有一瞬间觉得自己很无能?
一瞬间想自杀的人很多人有这个念头,真正实现的不多。倒是那些经深思熟虑想自杀的人最后走向这条路的比例较大。想自杀的人各阶层都有,想法各异,原因各异。但不能简单归因于逃避,很多人有我们无法理解的原因。如海明威,一个参加过实战的诺贝儿奖战士,面对死神勇敢地结束了自己的生命,你能说他不是个勇士?哈有个简单的罗辑问题,一个人如果连自杀的勇气都没有还活着干什么?或者一个人连死神都敢面对还有什么害怕的?你不觉的都有点道理吗?
5. 请问该如何调整心态积极面对生活?
作为一名过来人,我觉得我很有权利回答这个问题。
因为我曾经有段很低迷的日子,那时候整天胡思乱想的,脑袋里也是经常闪出要自杀的念头。后来,我在自己以及父母还有家人的帮忙下,走出了人生困境。
方法是,首先,你要先找到问题的根源,从源头上解决事情,那样的话,事情就会变得容易些。
我不知道,你出现那样的念头,是不是工作上或情感上出现了什么问题,或是对死亡这件事情上有什么问题。
环境的影响因素是很大的,但我先从你的内心根本说。
你估计是对你目前的现状感到不满意,或是你心中有很多的苦楚烦恼无处诉说。因此,你要学会的是,先静下心来,好好分析,问题出在哪里。
你要学会反思自己,要学会客观分析自己的优缺点。是不是自己在哪一方面做得不好。以后遇到这种类似的情况,你自然而然就会处理。
你心里的落差也就会少些。接着,你要学会有效沟通。很多时候,你心里头有苦闷的话,或你遇到困难麻烦的时候,你可以和你周围的朋友诉苦,工作上遇到事情你也可以和同事领导好好沟通。在感情上,亦是如此。
那样的话,你心里就会舒服很多。你就不会过得那样焦虑和痛苦,你就不会脑袋瓜再闪自杀这个念头。
最后,我想告诉你的是,你要学会善待自己。每一次遇到困难的时候,你要学会勇敢去面对,给自己打气。你的自信心就会更多。
处理好一件困难的事后,你要无学会犒劳自己,奖励自己。
还有,要多和优秀以及乐观的朋友多聊天聚会,放松心情的同时,也可以向别人学习成功的经验。
以及,每天都出去散步。或经常去锻炼身体。当你的身体健康,你心理的承受能力慢慢重建后,你会发现很多事情都可以有更多的经历去解决的。
总结以上,你要乐观生活,客观分析自己,找到问题的根源,并正视它。你的不好情绪以及坏想法都会通通没有的。
所以,你想怎么活,就看你的心态。我希望你以积极的心态,和不断向上努力的精神去面对一切。加油!
6. 在心情不好的时候有时心里出现自杀的想法是抑郁症吗?
抑郁症患者的心理状态
1.抑郁症对思维的最大影响,哪怕一点芝麻大的困扰也会造成极度痛苦的情绪。
比如我和朋友闹矛盾了→我真的不知道怎么和人相处→我只会给人带去不愉快→我这个人就是彻头彻尾的失败。但这就是抑郁症患者的思维模式,不管多小的事情最后都会归结于对自我的厌恶。因为过于厌恶自己,所以哪怕明知这么想是不对的,还是会把所有的错误都归咎于自己。
2.对一切失去兴趣,包括自己原先很喜欢的事物。
无法集中注意力,严重时连吃饭睡觉说话走路都做不到。
有时候会哭得停不下来,但不是为了具体的事情哭,而是一种机械性的泪流不止,感觉自己像坏掉了的水龙头,十分脆弱。有时候则内心麻木到哭都不会哭,会在同一个地方维持同一个姿势很长很长时间。
不想说话,无法顺利地组织语言。外界的一切刺激传到这里时都会慢半拍。就好像什么事情在我面前发生了,但是它对我来说没有任何意义和价值。
3.会想到去死
倒也不是因为什么特殊原因,就是很简单的想死。情绪一旦不受控制,除了“死”什么都意识不到,那种想死的念头过于强烈,盖过一切。平时再怎么热爱生活再怎么积极乐观,到了真发作起来的时候都不管用。
4.关于感情,“知道有那么个东西存在但是不能很清晰地体会到”。
明白你心里有感情,也知道被爱着,平时也会像平常人一样因为爱与被爱觉得温暖或感动,但有很多时候好像还是隔着一层。有时候会觉得“为了关心我的人我一定要振作起来,不能自私不能自暴自弃”,但这更像是一种责任而非主观意愿,有种强逼着自己往前走的感觉。总会有一种跳出来的感觉,再亲近的人也不能时时都理解我的想法,永远不能。
5.更多的时候体会到的不是悲伤,而是疲惫
是价值感的缺失和活力的缺乏。哪怕在一切顺利、根本没有发生任何事情的时候,也会时常莫名其妙地觉得“好累啊,好想一了百了”。寻常人看见春天山花烂漫,会觉得生活在这个绚烂的世界上真是太好了;而抑郁症患者会有两种可能的状态,第一是“嗯春天很美,花很美,但是都与我无关”。第二是根本看不见春天也看不见花。
6.他们的笑,没有实在意义,仅仅是一个东西好笑
抑郁症人群也不会像外界误认为了从此与笑绝缘,他们还是会开心,只是这种是很浅层次的笑。仅仅是被逗乐或者附和着笑,而不是走在阳光下觉得世界真美的那种充实持久的幸福感。
关于自杀
只要患抑郁症,或多或少都会有想自杀或者是伤害的念头,这算是症状之一。而这种症状是间歇性的,也就是说,会在某个时间点特别特别想死,但是过了那个时间点又会觉得自己还是不想死的。不自杀的关键,就是要平稳地渡过那个最危险的点。这种时候,亲人的支持就很重要了。
把一心求死的抑郁症患者从自杀边缘拉回来的往往不是讲道理,而纯粹是感情,是“我在这里,我会始终支持你,所以要好好的,我们一起度过难关”。有时候处在万念俱灰的时刻,就好像溺水的人在海里挣扎,那份来自亲人朋友不问缘由的支持则像是救生圈。
最后是给你的小建议:
1.学会与疾病一起生存
做好打持久战的准备。很多人的风湿一患就是几十年,碰到阴雨天就疼到不行,但无论如何也找不到特效药,还有很多人得高血压冠心病,吃东西总是要先考一下,这些都是一辈子的病。所以我们要学会与疾病一起生存,不要在服药后一年、两年、三年后灰心丧气,怎么一停药就复发?因为生活总是有不如意的事情,我们和抑郁症的伴随时间有可能长至终生。我们很希望做一个普通人,没有这样痛苦的人,但事实上,没有一个人是完完全全健康的,或多或少都有点这样那样的毛病,肝病、肾病、颈椎病甚至疑难杂症,我们得的不是无药可治的疑难杂症,所以多少还是幸运的,天下不存在完美的事情,每个人的问题都不同,最普通最正常的人,恰好就是有这样那样问题的人。
2.积极配合医生治疗
有许多人认为抑郁症不是病,只是心情不好,是受外界事件刺激引起,可以通过意志力加以控制,或者企图通过休息、安慰、劝说、散心来消除抑郁症,结果延误治疗,导致病情加重。抑郁症的发病尽管与环境、社会心理因素有关,但生物学因素仍占主导地位。一般的体息或散心往往不能解决问题,我们需要用科学的方法战胜抑郁。
3.活得“自私”一点。多顾及自己的感受。
不要觉得别人的情绪,别人的麻烦,别人的霉运是你造成的,不要把。抑郁情绪十有八九是和深重的自我厌恶感联系起来的。接受自己,不要厌恶自己。
4.心情不好的时候不要去思索太过复杂的东西
纠结任何复杂的关系,作出任何复杂的决定!如果感觉太痛苦了,什么都不要做了,先去睡一觉再说。
5.自己成为自己的医生
引用时下流行的话说,“再牛的肖邦,也弹不出老子的悲伤!”世界上只有自己最了解自己,只有自己才能找到最适合自己的方法。心理咨询和药物可以提供给我们一个缓冲的作用,让我们有时间并且有能力去思考自己究竟是怎么回事,该怎么办,以后要怎么生活。这样的思考过程是通向痊愈必经的路。因为罹患这样的病,我们比常人需要吃更多的香蕉,比常人更需要用各种各样的积极的态度来干预自己的生活,比常人更需要自己激励自己、自己奖励自己、自己给自己树立目标、自己对自己好。
抑郁症人群都是脆弱无助的一群人,作为普通人的我们,学会理解支持是相当重要的。其次对患者而言,勇敢的直面病症,用科学的方法对抗疾病也是相当重要的!
7. 有没有那么一刻觉得很想去死?
有很多时刻,都想去死,但是刻骨铭心的,只有那一次。
我还是生过一次病的,我一直以为,一直以为自己体质好。14岁,2015年,我本来好好的还是去上学,但是上完第一节课我就感觉身体很不适,有点恶心,中午饭也没吃,因为才初一,和老师不熟 所以熬了好久 后来新老师发现了我的表现,就问我怎么了,我告诉了老师,老师也学过一点医学,当下就判断我是尿毒症,把我吓了一大跳,同学们也都不约而同的瞪大了眼睛,后来我爸接我去市一院,一查,果真是尿毒症。当时是晴天霹雳,我爸当时拿着单子,把手机都跌倒了地上。我反而不怕,以为觉得我已经这样了,伤心还有什么用?第二天,办了退学手续,我这样好好一个初中生活就这么告别了。到医院的时候,我问了医生治疗时间是什么,费用多少,治疗时间医生告诉我要看我个人的恢复,而费用一般在10000到50000,我点了点头。
治疗那段时间,化疗.什么我都挺过来了.刚开始化疗的时候,真的受不了,嘴里喊着要去死,我受不了了。但是最后终究是挺下来了,学业跟不上没关系,自己的身体最重要!后来,治疗了大概6个月时间,正常出院,医生说我很坚强,14岁到15岁这段时间,是我战胜病魔的时间,我真的很庆幸自己患了尿毒症,不然,我可能还是很懦弱的!
住院费用50000多,爸爸和妈妈也尽力帮我借了钱,后来也还清了!祝我爸妈身体健康!祝看我这篇文章的人也身体健康!
现在16岁,感冒发烧也很少发生了。每天对自己说,加油!
14 15岁的自己,还是很感谢当年没死!!病好之后,继续去学校上学,同学们给我送了很多礼物!以后,如果,碰上这种事,希望不要碰上,最好千万不要碰上,碰上了也要努力面对!!!
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1. 想自杀,为什么时不时的就有轻生想法?
如果想好好活下去,请赶紧看心理医生,或者自己好好调整心态(估计你很难做得,否则你也不会有轻生的念头)。你应该是个内心比较脆弱的人,而生活中又有大大小小的不如意。这些琐碎正慢慢侵蚀你活着的勇气。
2. 如何面对一个想要自杀的人?
分析是什么原因自杀的原因有家庭的恋爱的生活工作的原因,只有找对源头才有可能解决问题,自杀的人往往是走进死胡同出不来,而你要做的是指导他出来,对于那种要跳楼自杀的人,要对楼下围观的人的控制,很多人都是看热闹的心态在楼下,而现在的高楼太高,楼下的的说话楼上是听不到的,就如楼顶上要自杀的人的谈判,其实楼下是也是听不到的,但是如果那种大声呼喊起哄的人肯定得制止,以朋友的态度和他交流,如果是家人发现了这种情况,比如对方要跳楼,以家长的身份命令他是没有用的,越急躁的做法可能造成更严重的后果,不妨冷静下来以朋友的方式和他交谈,必要的时候满足他的要求 做好救生充气垫等措施,
3. 你有没有自杀过或者有自杀的念头?
以前在学校和同学讨论起关于自杀的话题,大家都说小时候想过自杀,不过现在回忆起来,理由都是千奇百怪、让人忍俊不禁:
小A君:爸爸出差带了好多高级巧克力回来,哥哥趁她不在都吃了,放学回家看到垃圾桶里巧克力的外衣,她哭得稀里哗啦,觉得这人生没法过下去了。
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5. 请问该如何调整心态积极面对生活?
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我不知道,你出现那样的念头,是不是工作上或情感上出现了什么问题,或是对死亡这件事情上有什么问题。
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你估计是对你目前的现状感到不满意,或是你心中有很多的苦楚烦恼无处诉说。因此,你要学会的是,先静下心来,好好分析,问题出在哪里。
你要学会反思自己,要学会客观分析自己的优缺点。是不是自己在哪一方面做得不好。以后遇到这种类似的情况,你自然而然就会处理。
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总结以上,你要乐观生活,客观分析自己,找到问题的根源,并正视它。你的不好情绪以及坏想法都会通通没有的。
所以,你想怎么活,就看你的心态。我希望你以积极的心态,和不断向上努力的精神去面对一切。加油!
6. 在心情不好的时候有时心里出现自杀的想法是抑郁症吗?
抑郁症患者的心理状态
1.抑郁症对思维的最大影响,哪怕一点芝麻大的困扰也会造成极度痛苦的情绪。
比如我和朋友闹矛盾了→我真的不知道怎么和人相处→我只会给人带去不愉快→我这个人就是彻头彻尾的失败。但这就是抑郁症患者的思维模式,不管多小的事情最后都会归结于对自我的厌恶。因为过于厌恶自己,所以哪怕明知这么想是不对的,还是会把所有的错误都归咎于自己。
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5.更多的时候体会到的不是悲伤,而是疲惫
是价值感的缺失和活力的缺乏。哪怕在一切顺利、根本没有发生任何事情的时候,也会时常莫名其妙地觉得“好累啊,好想一了百了”。寻常人看见春天山花烂漫,会觉得生活在这个绚烂的世界上真是太好了;而抑郁症患者会有两种可能的状态,第一是“嗯春天很美,花很美,但是都与我无关”。第二是根本看不见春天也看不见花。
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抑郁症人群也不会像外界误认为了从此与笑绝缘,他们还是会开心,只是这种是很浅层次的笑。仅仅是被逗乐或者附和着笑,而不是走在阳光下觉得世界真美的那种充实持久的幸福感。
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有许多人认为抑郁症不是病,只是心情不好,是受外界事件刺激引起,可以通过意志力加以控制,或者企图通过休息、安慰、劝说、散心来消除抑郁症,结果延误治疗,导致病情加重。抑郁症的发病尽管与环境、社会心理因素有关,但生物学因素仍占主导地位。一般的体息或散心往往不能解决问题,我们需要用科学的方法战胜抑郁。
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